お疲れ様です! 前回のインボディ(体組成計的なやつ)測定から2ヶ月くらい経ちましたのでまた測定してきました。 前回まで↓ www.sakura1600.com 今回の結果はこちら めっちゃ悪くなってるーーー!!! 筋肉量が落ち脂肪は増えている一番ダメなパターンですね…
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