お疲れ様です！ 緊急事態宣言のこともありジムはちょっと様子見してるので久しぶりに腹筋ローラーやりましたが筋肉痛ツラっ 腹筋ローラーは腹筋だけじゃなく上半身全般ビキビキになるのでくしゃみが地獄です。 くしゃみ出そうってなった瞬間絶望。 不思議と…