未完成の日々

-まだ知らないことばかり-

2020-02-17から1日間の記事一覧

筋トレメニュー見直しました

お疲れ様です! 先日、ジムのトレーナーに筋トレメニューを組みなおしてもらいました。 突然始まったパーソナルトレーニング この前、いつものようにジムで一通り筋トレメニューをこなし、これが終わったら帰るぞ~というタイミングで同じジムに通う会社の先…