お疲れ様です！ スポーツジムのマンツーマンサポートってやつをやってきました。 初回は筋肉量や体脂肪率の測定です。 こんなかんじ ↑この図は身長というか骨の長さに対しての筋肉量が足りてるか的なやつらしいんですが、意外と腕が十分で足が足りてないんで…