未完成の日々

-まだ知らないことばかり-

健康

スポーツジム マンツーマンサポート

お疲れ様です! スポーツジムのマンツーマンサポートってやつをやってきました。 初回は筋肉量や体脂肪率の測定です。 こんなかんじ ↑この図は身長というか骨の長さに対しての筋肉量が足りてるか的なやつらしいんですが、意外と腕が十分で足が足りてないんで…

スポーツジムに行ってきた

お疲れ様です! この前ジム通い始めますって言ったんですが↓ www.sakura1600.com ちゃんと入会しましたよ。 そして行きましたよ。 スポーツジムってやつは内装の雰囲気も明るいしスタッフさんも気さくで明るくハキハキというかハツラツというかなんかこう、…

唾石症の石を出すためにできること

お疲れ様です。 去年3回目の唾石症になってから1年経って、油断すると4回目が来るんじゃないかとビビっています。 資金とか時間以前に手術なんてしたくない 唾液腺にカルシウムが詰まり結石ができる唾石症。 めちゃくちゃ痛いからさっさと直してしまいた…

16kg太った!!!!

お疲れ様です! いやー……こんな憂鬱な健康診断が未だかつてあっただろうか。 高校~20代途中まで数年間動いていなかった体重が増え始めてからかれこれ4、5年経ちましたがこの度去年比で+6kg、去年の時点で元の体重から+10kgだったんで合計16kg増えました。 …

唾石症の検査しに市立病院に行ったよ

お疲れ様です! 口が開けられるし痛くないって最高ですね。 www.sakura1600.com ↑というわけで、市立病院に行ってまいりました。 問診票 他の総合病院へ外来で行ったときは何時間も待ったので相当待つことを考えて本を持って行ったんですが、やはり紹介状を…

舌の付け根が痛い?喉が痛い?顎の下が痛い?唾石症!

お疲れ様です! 石製造マシーン佐倉です。 唾石症って知ってますか。 要は結石みたいなもので唾液が出る唾液腺とかいうところにできるものなんですが、これがまためちゃくちゃ痛いんですよ。 一度なるとなりやすいと言われているのは目にしたことがあるんで…